Prana, Ojas, Tejas 

Ayurvedans Prana är detsamma som livskraft och finns i andning, din mat och i andra livsnödvändiga saker som vi behöver. Ojas är detsamma som livselixir och kan beskrivas som mjölk, dvs lite tung, smörjande och söt. Det är nästan som ama men mer sött.

Ayurvedans Ojas bildas av maten vi äter, av livskraften vi tar in och hur vi brukar våra sinnen. I indien är kon helig, på grund av dess ojas. Brist på ojas visar sig främst i sämre immunförsvar.

Ayurvedans Tejas är energi, som skapas genom våra 5 sinnesintryck. Prana, ojas och tejas är det som bygger upp oss och om du kommer i obalans, så kan dessa tre ge dig balansen åter.